כל מה שרצית לדעת על "כלים לריפוי עצמי" – השיטה שתסייע לך לרפא את עצמך – חלק א'
האם כל אחת מאיתנו יכולה לרפא את עצמה? האם כל אדם יכול לרפא את עצמו? אם תשאלו בן-אדם אקראי, תשובתו לשאלה זו תהיה שלילית. הוא יתהה: האם חולה סרטן יכול לרפא את עצמו? האם מי שסובלת ממיגרנה יכולה? ובתחום הנפשי – האם משימה זו אפשרית בעבור אשה הסובלת מפוסט-טראומה או חרדה? אם כן, כיצד? לאוזניים […]
כל מה שרצית לדעת על "כלים לריפוי עצמי" – השיטה שתסייע לך לרפא את עצמך – חלק ב'
סכימת הריפוי: ריפוי יכול להתחיל במנגנונים פסיכולוגיים שונים: התנהגות, רגש, קוגניציה, ועוד. ההנחה היא שברגע שיווצר שינוי במנגנון אחד הוא ישפיע ויגרור אחריו שרשרת בלתי-נמנעת של תגובות פסיכולוגיות חיוביות. אם כך, על מי שרוצה להביא ריפוי לחייה, לבחון מאיזו נקודת מבט היא רוצה לגשת אל הטיפול. כל הדרכים טובות. ב"כלים לריפוי עצמי" משתמשים במעגל הריפוי ההדדי […]
איך לגרום לטיפול אנרגטי להצליח באמת – על טיפול אנרגטי והאמת הבסיסית שמאחוריו
מה הוא האלמנט הסודי שיגרום לטיפול אנרגטי רוחני לעלות את אחוזי ההצלחה שלו? בכל מסגרת טיפולית יש שני גורמים שלא משתנים, האדם שנותן שרות- מטפל והמקבל- מטופל, בדרך כלל יש שיטה שהמטפל עובד איתה, עם זה דרך שיחה, טכניקה גופנית או אנרגטית.. כל הטיפולים האנרגטים מתבססים על כוח אחד שנקרא כוח האהבה, כוח האהבה זה […]
על שינוי דפוסי חשיבה ושינוי תודעתי דרך קבלת הקלילות והפשטות שבדברים – כולל תרגיל
על שינוי דפוסי חשיבה ושינוי תודעתי דרך קבלת הקלילות והפשטות שבדברים: אנו חיות בעולם בו מחנכים אותנו לדפוסי חשיבה של מאמץ, ומלמדים אותנו כי אנו חייבות להתאמץ בכדי להשיג את אשר אנו רוצות, ושעלינו לעבוד קשה כדי להגיע למטרות והתוצאות שאנו מציבות לעצמנו. במידה מסויימת זה נכון. אנו לא יכולות לחיות חיים שלמים ללא כל […]
גוף ונפש כשהנפש מדברת הגוף כואב הכאבים הפיזיים ומשמעותם חלק 2
במאמר הקודם סקרתי את הכאבים הנפוצים ביותר את ההקשרים בין גוף לנפש ובעיות/ מחלות פסיכוסומטית. במאמר זה אמשיך לדון בנושא ובהקשרים שבין הגוף והנפש, כאשר את הנפש אני למעשה מחלקת ל-שני רבדים, הרובד הרציונלי, שזהו הרובד האחראי על כל העשייה השכלתנית שלנו, והרובד האמוציונלי שזהו הרובד שאחראי על כל מערך הרגשות שלנו. שני גופים אלו […]
כאב פסיכוסומטי הקשר בין גוף לנפש – הכאבים הפיזיים ומשמעותם
נפש בריאה בגוף בריא על הקשר שבין גוף ונפש ומשמעות כאב פסיכוסומטי. הקשר בין גוף לנפש כה הדוק עד כי קשה למדוד אותו, החיבור הנפלא הזה שבין גוף ונפש, למרות שעל פניו הוא נשמע מאוד הוליסטי "רוחני", מקובל היום גם על ידי רופאים ומגובה במחקרים רבים שנעשו בתחום. ואף ההגדרה למחלות ובעיות בריאות רבות כיום […]
על הטיפול אקסס בארס ששחרור אמונות מגבילות בנושא הזוגיות – סיפור אישי
"האקסס בארס הזה שלך…זה הניסיון האחרון שלי להגיע לזוגיות נורמלית בחיים שלי…באמת שכבר אין לי כוח לכל המלחמות האלו שאני עוברת למצוא אהבה" – היא מלמלה במבט מיואש ודמעות בעיניים כשהגיעה אלי להפעלת בארס לפני כחצי שנה. "ואת מוכנה לשחרר את האמונה המגבילה הזו שכדי להגיע לאהבה צריך להלחם? שזה חייב להיות מסובך וקשה להשגה?" […]
טיפול עצמי על ידי אנרגית הרייקי – האם אנו יכולות לטפל בעצמנו?
לכולנו יש ימים טובים יותר וטובים פחות, עליות ומורדות שאיתן אנו מתמודדות. זהו טבעם של החיים. אך מה קורה כשאנחנו מוצאות את עצמנו חוות מקום או סיטואציה לא נעימה לאורך זמן רב מידי? מקרים כאלה גורמים לנו להרגיש לעתים כי זהו חלק מהנוף הטבעי שלנו אשר לא ניתן לשינוי ובלית ברירה אנו לומדות להשלים עם הכאב וחוסר הנוחות […]
ניקוי אנרגטי באמצעות מטוטלת – כך תנקי את האנרגיה שלך בקלות
רובנו מכירות את המטוטלת ככלי שיכול לסייע לנו לקבל תקשורים ותשובות של כן או לא על שאלות שיש לנו, אולם השימושים של המטולת הם רבים ומגוונים. על ידי מטוטלת ניתן לטהר ולאזן בקלות את מרכזי האנרגיה בגוף והצ'אקרות שלנו אך לא רק, ניתן לעשות שימוש במטוטלת לצורך טיפול גם באחרים ואיזון הפיזי והארגטי שלהם. מטוטלת עובדת […]
שואלת את עצמך איך את עושה הילינג עצמי / ריפוי עצמי ? תרגיל העברת אנרגיה לריפוי
את צמד המלים "ריפוי עצמי" או "הילינג עצמי" אנו יכולות לפרש בהרבה דרכים אך בסיסם זהה. הריפוי מגיע כאשר אנו מצליחות להביא לשיפור אמיתי בהרגשה הפיזית שלנו. שואלת את עצמך אם גם את יכולה? מדובר בעניין מאוד פשוט ואפילו מדעי. על פי הפארפסיכולוגיה כאשר אנו מדברות על היכולת העל חושית של הריפוי העצמי או ההילינג […]