זהו שיתוף מאד אישי. כתבתי פה מכיוון שאני יודעת שיש הרבה נשים שזה יכול להאיר אצלן כמה נק’ חשובות וכמובן להבין שלא חייבים רופאים,ניתוחים ובתי חולים כדי להחלים גם ממחלות […]
קראי עוד ›פול בוסה כתב: “סלחנות לא משנה את העבר, אך היא מרחיבה את העתיד”ואכן, אחד הדברים שהכי קשה לנו לעשות, הוא לסלוח לעצמנו ולאחרים על טעויות העבר. אשמה וכעס הם רגשות […]
קראי עוד ›האם כל אחת מאיתנו יכולה לרפא את עצמה? האם כל אדם יכול לרפא את עצמו? אם תשאלו בן-אדם אקראי, תשובתו לשאלה זו תהיה שלילית. הוא יתהה: האם חולה סרטן יכול […]
קראי עוד ›סכימת הריפוי: ריפוי יכול להתחיל במנגנונים פסיכולוגיים שונים: התנהגות, רגש, קוגניציה, ועוד. ההנחה היא שברגע שיווצר שינוי במנגנון אחד הוא ישפיע ויגרור אחריו שרשרת בלתי-נמנעת של תגובות פסיכולוגיות חיוביות. אם כך, […]
קראי עוד ›כאשר גופנו מרגיש משוחרר מכאבים פיזיים וריגשיים (או נפשיים), הזרימה בחיינו נכונה יותר והכל מרגיש קל יותר לביצוע והתמודדות. אולם מה קורה כאשר אנו מרגישים עמוסים נפשית או ריגשית? מה […]
קראי עוד ›האם אתן חושבות שזה אפשרי שהחיים יכולים להשתנות רק על ידי מחשבה? רק על ידי רגש מסוים? או על ידי שינוי תפיסת מציאות? אז את צודקת, הם יכולים להשתנות. התאטרון […]
קראי עוד ›בשנים שאני מטפל ומנחה ריברסינג, שמעתי מספר פעמים את השאלה – האם ריברסינג מסוכן? הסיבה שהשאלה הזאת בכלל עולה היא שתהליך של ריברסינג הוא אחד התהליכים הכי עוצמתיים שיש. בקצרה […]
קראי עוד ›איך ניתן לעשות טיפול ארגטי רגשי לחסימות שאנו חוות אנשים רבים משתמשים במילה הזו “חסימה” מן מטאפורה המשמשת אותנו כדי לתקשר. תחושה פנימית לאדם אחר. לפעמים נשים יגידו “אני חסומה […]
קראי עוד ›הרבה דובר לאחרונה על שיטת התטא הילינג, סיפורים וחוויות של אנשים שהתנסו בשיטה בין אם בטיפול אישי ובין אם בקורס ולכולם חוויה אחת של התרוממות רוח גדולה. למה? איך זה […]
קראי עוד ›