054-7701538

Tikshur.school@gmail.com

להביא מרגוע לנפש במצבים של דאגה וחוסר וודאות

מכירים את האינסטינקט הבסיסי של "להילחם או לברוח" (fight or flight)? מצבי איום וסכנה גורמים לבני האדם לשתי תגובות אפייניות: לקום ולברוח להישאר ולהילחם אבל יש אינסטינקט נוסף שמופעל אצל […]

קראי עוד ›
האם יתכן ואת בחוסר איזון אנרגטי – בואי לגלות

על צ'אקרות, איזון צ'אקרות, איזון אנרגטי ומה שביניהם – גלי את הצ'אקרות החסומות שלך פירוש המילה צ'אקרה בסנסקריט הינו "גלגל", שם ההולם את התנהגותן. צ'אקרות הן מרכזי אנרגיה שונים הנמצאים […]

קראי עוד ›
מרגישה לחץ, חרדה? כך תזהי שחרדה מגיעה ותוכלי לנהל אותה! איך תוכלי לנהל את התקפי החרדה שלך בצורה נכונה יותר. הדופק עולה והתמונה בעיניים כמו "מסך שחור". הנשימה מתגברת וכל הגוף רועד. מרגיש כאילו האדמה נופלת מתחת לרגליים וחוסר אונים [...] קראי עוד ›

X