העולם משתנה, ואני יודעת שאת מרגישה את זה בגוף, בנפש ובמחשבות. ממש עכשיו כאשר העולם משתנה, האנרגיה הישנה נאחזת, ולך יש הזדמנות לייצר שחרור אמיתי.
בתוך תהליכים של שינוי, עולים גלים של אנרגיה מורכבת יותר, הקרקע ניעשת נפיצה יותר ,פוליטית ומדינית, אלו תקופות שיכולים לצוף בה קשיים.
אך חשוב שתדעי, שבדיוק בזמנים אלו, כאשר מתרחשת כמעין קריסה של ציר זמן, כלומר, מציאות ישנה מתחילה להשתחרר, עולים קולות של חשש, פחד ואנרגיות ישנות שמבקשות לשרוד – גם כאלו כשזמנן תם. ולעיתים את נאחזת במה שכבר לא רלוונטי. זהו שלב מעבר, שהוא לרוב לא נעים ומבלבל.
מה את עלולה להרגיש בתקופה זו?
בפיזי בתקופות של מעבר מורגש שיבושי שינה, כאבי ראש, סחרחורות, בחילות, רגישות בבטן ועייפות גבוהה.
ברגשי בתקופות של מעבר מורגש פחדים שעולים לגבי העתיד ומעירים בך שאלות השרדותיות וקיומיות.
חשוב לי שתדעי! עולם טוב נברא בתקופות שכאלה, גם אם אינך יכולה לראותו. זהו עולם שיכיל את החלומות המיטיבים שלך, וזה טבעי שתהליך המעבר יהיה קצת מורכב, ואף ממש בסדר להרגיש את זה.
את מוגנת ובטוחה במעבר הזה, כי נבחרת להיות כאן נוכחת בציר זמן יפהפה שמתפתח לפניך.
תקופות שכאלה מעלות בנו פחדים וספקות לגבי האם נכון עבורנו לעשות את השינוי, ואילו דברים עלינו לשחרר על מנת לאפשר לחדש והנכון יותר עבורנו בציר הזמן המתחדש להיכנס.
מה אנחנו כל כך פוחדות לשחרר?
אולי את לא באמת מפחדת לשחרר, אלא פשוט לא יודעת מי תהיי בלי…בלי הזוגיות, התפקיד, ההרגל, הזהות…
ברגע שמתחילים לשאול "מי אהיה בלי זה?", נפתחת דלת, אבל גם עולה הפחד.
במאמר הזה אני רוצה להזמין אותך אותך ללמוד להתבונן בפחד ולעבור דרכו, ובכך ללמוד לשחרר מהכוח שלו עליך!
כן, אלו שינויים בצירי הזמן, הרגעים בהם נראה כאילו שהכול מתפרק.
אך אלו גם הרגעים שדווקא הפנים האמיתיות שלך מבקשות לצאת לאור. פנים מלאות עוצמה, שאינך מכירה, או ליתר דיוק, אינך זוכרת. על פי רוב, מה שלא מוכר לך, הוא המקום בו גם הפחד עולה וחוגג, חוסם ולא מאפשר, ומייצר את ההתנגדות והאחזות.
האנרגיה הישנה מרעישה בתוכך ומעלה בך פחדים: "ומה אם אאבד הכול?", "מה אם הוא לא יישאר?", "מה אם אצטרך לעזוב כדי לגדול?"
הפחד הזה – הוא בדיוק ההיאחזות. אז מה עושים כדי לשחרר את הפחד?
ברגע שתסכימי להכיר בו, תוכלי גם להכיר בחלקים עמוקים והיפיפיים שבך, כי הפחד הוא רק דחף, לשחרר את הישן ולפסוע אל החדש שעתיד להיות מדויק אף יותר למסע הנשמה שלך.
האמיני! כי מה שבאמת שלך – יישאר, ומה שלא, לא היה שלך מלכתחילה, ובעת לכתו של הדבר הלא מדויק עבורך, מלבד לשערי הכאב שתסכימי לחוות, תפתחי את האפשרות למשהו מדויק יותר להיכנס לחייך.
כי כשמשהו אחד יוצא, נפתח פתח, צוהר, דרכו אור חדש יכול להיכנס לחייך.
קבלי תרגול עדין לזיהוי והכרה עצמית, כזה שיעזור לך בתקופה הזו לשחרור מהאחיזה וההתנגדות, ולמעשה להשתחרר מחלקים של הסבל שלך עם המעבר לציר הזמן החדש והמרגש שלפנינו.
תרגיל זה הוא תרגיל כתיבה, ובו אני רוצה שתכתבי, רק כדי לשקף לעצמך את הפחד. מוכנה?!
1. מה הדבר שאני הכי מפחדת לשחרר כרגע? זה יכול להיות כל דבר! הרגל, אדם, מקום….
כתבי עבור עצמך ועשי זאת בלי פילטרים, לא מה “שצריך”, אלא מה באמת מפחיד אותך.
כאן אנו רוצות רגע אחד להתבונן ולתת הכרה לפחדים שלנו.
2. מה אני מפחדת שיקרה אם אשחרר את זה?
(למשל: שלא אהיה נאהבת, שאהיה לבד, שלא אצליח לפרנס, שאשבור הבטחה ישנה לעצמי, שאשבור למישהו/י את הלב, שלא אדע מה לעשות עם עצמי…) שוב, כתבי בלי פילטרים, פשוט תני את המקום של הכבוד לפחדים שלך.
3. מי הייתי יכולה להיות אילו זה לא היה חלק מחיי? (לא מה תאבדי, אלא מה אולי יכול להתאפשר לך?)
זה החלק בו מתאפשרת לך לראות את המציאות החדשה, זו שרוצה להיוולד מחדש.
4. כתבי הודיה לפחדים שלך, אלו שבאו להזכיר לך לפעול במתינות, אלו שבאו ללמד אותך הערכה על מה שיש,
ותודי לבריאה/ייקום / בורא/ קוסמוס /כוח עליון (לבחירתך) שפועל כבר עכשיו כדי לאפשר למציאות המיטיבה שאת רוצה להתחיל להתגלות בפנייך בצורה הכי טובה ומיטיבה שאפשרית עבורך.
בתרגיל הזה, כאשר את חוצה את הפחדים, דברים נפלאים יתחילו לעלות. כי לפעמים, לפני שאנו נוגעות באור, עלינו לראות אילו מקומות בעצמנו עוד לא קיבלו את המודעות ותשומת הלב שלנו, אילו מקומות בנו עוד יושבים במחשכים שלנו ומבקשים לקבל את היכולת הכלה שלנו, את ההתבוננות ואת המודעות מלאת האור. כאשר נחצה דרכם נוכל גם לקבל את התועלת.
זיכרי, זהו רק תרגיל! שם דבר רע לא יקרה אם תעשי אותו, כן, גם אם תכתבי את הפחדים שלך זה ממש אבל ממש לא אומר שאת תצטרכי לחיות אותם, זה רק אומר שאת נותנת להם מקום ומתבוננת עליהם וזה כשלעצמו מאפשר לך לנטרל את עוצמתם. והרבה מאוד טוב עתיד להגיע מהיכולת לשחרר חלקים מהם. לא תמיד מגיעה תשובה מיד, אך
עצם ההתבוננות מייצרת סדק, ובתוך הסדק – נכנס אור.
**התרגול נועד להבנה והתבוננות רוחנית בלבד, ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי או נפשי**
נכתב ע"י יעל ניסים- מורה ותלמידה רוחנית, מנהלת המכון ללימודי רוחניות
רוצה לקבל כלים עוצמתיים ומעשיים שיעזרו לך להתפתח לעבר תודעה גבוהה יותר, להכיר את מהות הנשמה שלך ולפעול על פיה? מוזמנת להצטרף אליי למסע עוצמתי ומשנה תפיסה, מסע הנשמה. לפרטים נוספים לחצי כאן.
