להביא מרגוע לנפש במצבים של דאגה וחוסר וודאות
מכירים את האינסטינקט הבסיסי של "להילחם או לברוח" (fight or flight)? מצבי איום וסכנה גורמים לבני האדם לשתי תגובות אפייניות: לקום ולברוח להישאר ולהילחם אבל יש אינסטינקט נוסף שמופעל אצל חלקנו במצבים של איום – והוא – קפיאה במקום (freeze). הפעם נדבר על האינסטינקט השלישי הזה, ואיך אפשר להתמודד עם מצבים מאיימים וכאוס בעזרת הכלים […]
איך ליצור חיים נטולי חרדות באמצעות ה-NLP?
