על פי הקבלה ע”ב השמות הקודש (72 שמות) הינם צירופי אותיות מיוחסת לחלק משמותיו והעוצמות הרבות המיוחסות לבורא.
כל אחד מבין 72 הצרופי הקודש מהווה מפתח רב עוצמה המאפשר יצירת שינוי וריפוי בעולם כולו ובחיינו הפרטיים שלנו. על ידי שימוש במפתח הנכון והטבעתו בגוף ובנפש באמצעות מדיטציה קבלית נוכל לשפר את חיינו בכל הרמות, ואף ליצור שינויים של ממש ב-DNA הרוחני שלנו, אשר מתבטאים בחיי היום-יום.
עבודה עקבית עם ע”ב השמות תורמת להגשמת הפוטנציאל המלא המיועד לנו, לאושר ולהצלחה.

רוצה ללמוד עוד? הצטרפי אלינו למפגשי מדיטציה קבלית בשילוב ע”ב שמות הקודש

קורס מדיטציה קבלית נפתח בקרוב בתל אביב לפרטים צלצלי: 054-7701538

בתרגיל מדיטציה קבלית זה אנו עובדות עם צירוף אותיות ל.ו.ו – צירוף אותיות זה מאפשר לנו להתחבר ישירות לבורא, דרך החיבור אל האור כדי למלא את משאלותינו. כך אנו משתמשות בצירוף האותיות הזה כדי “להפעיל” את התפילות שלנו, ולפתוח ערוץ עבורן על מנת שיישמעו בעולמות העליונים, ושערי השמים ייפתחו בפניהן.

תרגיל מדיטציה יהודית קבלית בדמיון מודרך בשילוב ל.ו.ו להפעלת תפילות ופתיחת שערי שמיים:

  • עצמי את העיניים, וכנסי להרפיה, נשמי עמוק, הרגיעי את הראש, הצוואר, הכתפיים, הגב, החזה, הגב, הבטן, האיברים הפנימיים, האגן והרגליים.
  • שחררי את כל הטרדות והפטפטת המתחוללת במחשבותיך.
  • הביאי את עצמך בדמיונך אל מקום רגוע ושלו שבו את אוהבת להיות, מקום שבו את מרגישה בבית.
  • משכי אליך קרן אור לבנה ובוהקת מאינסוף, ותני לאור הזה להקיף אותך, לחדור לגוף דרך צ’קרת הכתר, ולמלא את הגוף.
  • הרגישי את האור הלבן עוטף ומערסל אותך באהבה, הרגישי מוגנת ובטוחה.
  • קרן האור הנובעת מהאינסוף מתחילה לשפוך עליך ניצוצות אור כמו פתיתי שלג.
  • הסתכלי היטב בניצוצות ותראי שהם מורכבים מאותיות – ל. ו. ו – האותיות יורדות לכיוונך מלמעלה
  • מעל לראשך תראי ארבע אותיות זוהרות – י.ה.ו.ה נפרשות לרוחב הרקיע.
  • האותיות ל.ו.ו היורדות מלמעלה מתחילות להסתדר מעליהן, ולחדור דרך הרווחים שבין אותיות י.ה.ו.ה
  • האותיות של הצירוף ל.ו.ו מתאחדות, יורדות כלפי מטה לעבר צ’קרת הכתר שלך ונכנסות לתוך הראש.
  • הרבה צירופים של ל.ו.ו שעברו במסרק של השם י.ה.ו.ה חודרות לראשך, וממלאות אותו בזוהר בוהק.
  • עוד ועוד צירופי אותיות ממשיכים להיכנס לראשך, מרחפים בחלל הראש, ומאירים אותו מבפנים.
  • מהראש יורדים הצירופים דרך הצוואר אל תוך הגוף אל בית החזה וחלל הבטן, עוטפים את האיברים הפנימיים, עולים ויורדים בספירלה לאורך עמוד השדרה מתפשטים לכיוון הידיים והרגליים.
  • כל גופך מלא עכשיו בצירופי ל.ו.ו, וההרגשה היא קלילה ומוארת.
  • את מרגישה את האור שמכניסות איתן האותיות, ואת הופכת להיות ישות אור.
  • האור שבפנים הוא כל כך חזק, עד שהוא מתחיל גם לפרוץ החוצה מגופך דרך הידיים, הרגליים ונקבוביות העור.
  • הביעי את תודתך לאור העליון הממלא ומקיף אותך.
  • חשבי על דבר שמטריד אותך, משהו שהיית רוצה לתקן בחייך, כדי לשרת את מטרתך הנעלה ולהגשים את ייעודך בעולם.
  • התרכזי בתפילה ובקשי את מה שעל ליבך.
  • הישארי עם התפילה לעוד מספר דקות, וכשאת מרגישה מוכנה, חזרי לכאן ועכשיו.

 

תרגיל זה הוקלט במהלך קורס מדיטציה קבלית של המכון ללימודי רוחניות בהנחיית אורנה בן שושן, התרגיל עוסק מדיטציה יהודית בשילוב עם צירוף אותיות עבריות מתוך ע”ב שמות הקודש.

 

הפעילי את הסרטון והתחילי את התרגול

ניתן גם לתרגל במגוון רחב של טכניקות מדיטציה בסדנת מדיטציה