כמה פעמים הרגשת שאת בוחרת, אבל עמוק בפנים את יודעת שהבחירה לא באמת חופשית?
הלכת כי הזמינו אותך, ענית "כן" כי לא נעים, נשארת בקשר שכבר מזמן התרוקן, כי פחדת לאבד,
או אולי בחרת לכאורה "להתקדם", "להצליח", "להוכיח", אבל מתישהו בדרך איבדת את עצמך.
בחירות כאלו נראות מודעות, הגיוניות ואפילו נכונות, אבל במקרים רבים הן נובעות מ"אוטומטים" לא מודעים שמנהלים אותנו מאחורי הקלעים.
ה"אוטומטים" האלה נבנים לאורך השנים: אמונות ילדות, פחדים, דפוסי ריצוי, הצורך להיות אהובה או להימנע מדחייה.
וכך, בלי לשים לב, את יכולה למצוא את עצמך חיה חיים שמגיבים למציאות, במקום חיים שמונעים ממך, מהלב שלך, מהנשמה שלך.
הבודהיזם מתאר את זה בצורה פשוטה ויפה. הוא אומר: כל פעולה שלנו נובעת ממחשבה, מרגש, מהנעה פנימית שנזרעה בתודעה עוד קודם.
אלה נקראים זרעי קארמה. זרעים שממשיכים לנבוט בכל פעם שהנסיבות דומות, ומושכים אותנו שוב אל אותה תגובה מוכרת.
התגובה הופכת להרגל, ההרגל מייצר מציאות, והמציאות מאשרת את מה שכבר קיים בתוכנו.
כך נוצר מעגל.
אבל אם עוצרים לרגע, ומביטים פנימה, אפשר לראות את המעגל הזה, להבין אותו, וליצור סדק קטן.
והסדק הזה הוא תחילת החופש.
הבחירה שמגיעה מחיבור ולא מפחד
כשאת בוחרת מתוך פחד, משהו בגוף מתכווץ.
יש תחושת חובה, לחץ, "צריך". גם אם ההחלטה נראית הגיונית, בפנים יש התנגדות דקה.
לעומת זאת, כשאת בוחרת מתוך חיבור, ההרגשה שונה לגמרי. הנשימה נפתחת, הלב נרגע, ואת פשוט יודעת. זו לא ידיעה שכלית, אלא תחושת ידיעה של אמת.
“בהירות תודעתית”, מצב שבו ההכרה רגועה והלב נקי, כך שהפעולה נולדת ממקום שקט, ולא מרעש פנימי.
בהירות כזו מאפשרת לראות מה באמת נכון לרגע הזה, בלי מאבק ובלי פחד לפספס.
אבל רוב הזמן אנחנו לא שם, כי המחשבות, הרגשות והאוטומטים שואבים את הקשב שלנו, והקול הפנימי הולך לאיבוד.
כדי להגיע לבהירות הזו דרוש רגע של עצירה.
ורגע כזה, הוא בדיוק מה שהתקשור יודע לייצר.
איך תקשור משנה את כללי המשחק
מהו תקשור? זה לא רק קבלת מסרים ממקור חיצוני. אלא קודם כל חיבור לעצמך, לשכבה עמוקה בתודעה שלך, שיודעת גם כשאת עוד לא מבינה.
בתקשור את מתבוננת מעבר למילים, אל האנרגיה שמאחורי הבחירה.
כשאת שואלת בתקשור “מה נכון לי?”, את בעצם מזמינה את עצמך לצאת מהשכל אל הידיעה.
הידיעה הזו לא פועלת מההיגיון אלא מהתדר. היא מרגישה, שומעת, קולעת בדיוק לנקודה.
לעיתים היא מפתיעה, לפעמים היא מאתגרת, אבל תמיד היא בהירה.
בתהליך הזה את עוקפת את הלא־מודע. לא כי את מבטלת אותו, אלא כי את רואה דרכו.
תקשור מאפשר להאיר את הדפוסים שמנהלים אותך: הצורך לרצות, הפחד להיכשל, הרצון להיות בשליטה.
וברגע שאת רואה אותם, הם כבר לא מנהלים אותך.
הוא משפר ומאפשר את היכולת לראות מה קורה בתודעה מבלי להזדהות איתו. אותה פעולה שקורית בזמן תקשור: את צופה בדפוס ממרחק, מבלי להילחם בו, מבלי לשפוט, ומכאן יכולה לבחור אחרת.
הבחירה המודעת אינה בחירה מושלמת
אחת הטעויות הנפוצות היא לחשוב שבחירה מודעת, פירושה לבחור "נכון". אבל האמת, אין דבר כזה “נכון” מוחלט, יש רק “מדויק לרגע הזה”.
בחירה מודעת היא בחירה מחוברת. גם אם התוצאה לא מושלמת, היא תואמת את תדר הנשמה שלך באותו רגע. ולכן היא תמיד מיטיבה, גם אם בהתחלה לא נראית כך. ובכך אנו מתחילות להבין כי הכוונה שממנה נולדה הפעולה, חשובה יותר מהתוצאה עצמה. כי אם פעלת מתוך כוונה טהורה, אפילו פעולה קטנה, זה משנה את כל מהלך הקארמה שלך. גם אם היא לא הביאה לתוצאות שחשבת שאת ראויה לקבל. כך גם בתקשור, לא רק המילים חשובות, אלא מאיפה הן מגיעות ומה התדר שמועבר יחד איתן.
כאשר את לומדת לתקשר, את מפתחת את היכולת לזהות את הקול של הנשמה שלך, ולהבחין בו מבין כל הקולות האחרים. זהו הקול שאינו לוחץ, שאינו דורש, שאינו מפחיד. הוא רק מציע. ומשם הבחירה נעשית קלה.
תקשור הינו כלי המאפשר דרך לחיים בהירים יותר
תקשור הוא לא רק טכניקה רוחנית. הוא דרך חיים. הוא מלמד אותך לעצור לפני כל החלטה ולשאול:
“מאיזה תדר אני פועלת עכשיו? מה מנהל אותי, פחד או חיבור?”
זהו תרגול של מודעות עדינה, כמעט מדיטטיבית. כמו בנשימה מודעת, שבה את מבחינה מתי את מאבדת קשר עם הגוף, כך גם כאן את מבחינה מתי את מאבדת קשר עם הנשמה.
בהתחלה זה דורש תשומת לב, אבל עם הזמן זה הופך לטבע שני. את מתחילה לחוש את ההבדל בין פעולה שמרוקנת אותך לפעולה שמטעינה אותך. בין החלטה שנובעת מהישרדות להחלטה שמביאה שלווה, וכשזה קורה, משהו נרגע, כי אז את מבינה שאת לא צריכה לבחור “נכון”, את רק צריכה להיות מחוברת.
לסיכום, תקשור כדרך הביתה
תקשור הוא גשר בין הלא מודע למודע, בין פחד לאהבה, בין התודעה האנושית לנשמה.
הוא מלמד אותך איך להחזיר לעצמך את זכות הבחירה, לא במובן של “אני יכולה לבחור כל דבר”, אלא במובן העמוק של “אני נוכחת כשאני בוחרת”. וכשאת נוכחת, את חופשיה, את לא מוותרת על השכל, אלא מחברת אותו ללב, את לא מבטלת את המציאות, אלא מגיבה אליה ממקום יציב ובהיר.
במקום להילחם בנסיבות, את בוחרת את התדר שממנו את פועלת.
זו הבחירה האמיתית: לא בין כן או לא, אלא בין ניתוק לחיבור.
והתקשור, הוא הדרך הביתה.
הדרך שבה את מתחילה לשמוע את הנשמה שלך בבירור, ולהיזכר שכל מה שחיפשת שם בחוץ תמיד דיבר אליך מבפנים.
רוצה ללמוד עוד?
הצטרפי אלי לאחד המחזורים הקרובים לקורס תקשור ולמדי לתקשר ולקבל הכוונה ומסרים.
או בקורס מסע הנשמה שיפתח לך חיבור מחודש עם המהות של הנשמה שלך ומסלול חייך.
תודה שאת מאפשרת לי להיות המורה הרוחנית שלך.
יעל ניסים ♥
